Receitas Light

Bolinha de queijo fit

Fonte da receita: Adoravel Dieta.

Ingredientes

    • 400g de frango desfiado;
    • 150g de batata doce cozida e amassada. (Pode tentar com a outra batata se quiser);
    • 1 ovo;
    • 2 cs de farinha de trigo integral;
    •  Temperos (sal, pimenta, etc);
    • Quadradinhos de queijo minas, ou outro queijo de sua preferência para o recheio.

Modo de preparo

  • 1 Mistura tudo e vai formando as bolinhas cobrindo todo o queijo.
  • 2 Asse no forno alto até dourar, no meu foram 20 minutos. (Pode congelar e ir fazendo aos poucos).
  • Atenção:
    Se seu salgadinho ficar cru, voce fez algo errado porque todos os ingredientes já estão cozidos antes mesmo de ir ao forno!

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