Receitas Light

Couve crocante

Fonte da receita: Leide Galhardo (@leidegalhardo)

Ingredientes

    • 1 maço de couve manteiga lavada e seca, retirado o talo (guarde pra refogar no arroz, sopas e caldos);
    • Sal;
    • Paprika defumada (pode usar o tempero que quiser);
    • Azeite.

Modo de preparo

  • 1 Corte fininha a couve com a faca.
  • 2 Tempere e ponha na cesta da Airfryer.
  • 3 Temperatura 390 f (temperatura mais alta que você tiver), e a cada 5 minutos mexa pra secar as de baixo. As minhas levaram 10-12 minutos.