Receitas Light

Creme de açaí nutritivo

Fonte da Receita: Ana Paula Weber (@nutrianaweber)

Ingredientes

    • 1 polpa de açaí congelada (100 g);
    • 50 ml de água ou água de coco;
    • 1 banana congelada ou 5 morangos congelados;
    • 1 colher (de sopa) de chia.

Modo de preparo

  • 1 Colocar a banana cortadinha (sem casca) no congelador por 30 minutos.
  • 2 Depois tire a polpa de açaí do congelador e deixe ela derreter só um pouquinho para ficar mais fácil fazer o creme.
  • 3 Colocar a polpa e a banana no liquidificador, seguido da água e bater até formar um creme.
  • 4 Sirva em uma tigela e coloque a chia por cima.