Receitas Light

Panqueca de banana

Fonte da receita: Vida saudável, mente saudável (@ronimarapersonal_)

Ingredientes

    • 1 ovo inteiro e 1 clara;
    • 1 banana prata média;
    • 1 colher de sopa de farelo de aveia;
    • 1 colher de sopa cacau em pó;
    • 1 colher de café de xylitol (opcional).

Modo de preparo

  • 1 Amasse metade da banana, adicione todos os ingredientes e mexa.
  • 2 Coloque na frigideira e por cima da massa coloque a outra metade da banana cortada em rodelas.
  • 3 Deixe dourar os dois lados e pronto!