Receitas Light

Shake detox de banana

Fonte da Receita: Eu sou fit (eusou.fit/receitas-fitness)

Ingredientes

    • 1 banana;
    • Suco de 1 limão;
    • 1/2 copo de iogurte natural desnatado;
    • 1/2 copo de água;
    • 1 colher (sopa) de óleo de coco;
    • 1 quarto de colher (sopa) de gengibre em pó;
    • 2 colheres (sopa) de linhaça;
    • Adoçante a gosto.

Modo de preparo

  • 1 Coloque todos os ingredientes no liquidificador e bata bem.