Receitas Light

Sopa saudável para bebês

Fonte da Receita: Comidinhas para bebê (@comidinhasparabebe)

Ingredientes

    • 1 nhame;
    • 1 cenoura;
    • 1 fatia de abóbora japonesa;
    • 1 cubo de carne;
    • 3 folhas de espinafre;
    • 1 punhado de arroz integral.

Modo de preparo

  • 1 Refogue a carne num fio de azeite.
  • 2 Acrescente os demais ingredientes e deixe fritar um pouquinho.
  • 3 Coloque água até cobrir e deixe na pressão por 25 minutos.
  • 4 Os legumes desmancharam, então só amasse com o garfo.