Receitas Light

Strogonoff de frango light

Rendimento: 6 porções.
Valor calórico: Não foi informado.

Fonte da receita: Márcia Santos.

Ingredientes

    •  1 peito de frango cortado em cubinhos;
    •  2 colheres de chá de mostarda;
    •  4 colheres de sopa cheia de molho de tomate;
    •  2 colheres de sopa de margarina light;
    • 2 potes de iogurte natural desnatado;
    • Sal, cebola e temperos a gosto;

Modo de preparo

  • 1 Refogue o frango na margarina, com sal, cebola e os temperos.
  • 2 Em seguida coloque a mostarda e deixe refogar por mais alguns minutos.
  • 3 Coloque o molho de tomate e deixe apurar.
  • 4 Desligue o fogo e acrescente os 2 potes de iogurte.
  • 5 Mexa e sirva a seguir.