Receitas Light

Suco de beterraba

Rendimento: 1 porção.

Fonte da receita: M de Mulher.

Ingredientes

    • 2 colheres (sopa) de beterraba crua ralada (combate o inchaço);
    • 50 ml de suco de laranja (protege o coração);
    • 150 ml de água de coco (dá saciedade);
    • 1 colher (sopa) de sementes de romã (previne o envelhecimento);
    • 1 colher (sopa) de mirtilo (inibe o surgimento de células gordurosas);
    • 1 colher (sopa) de linhaça dourada (regula o intestino).

Modo de preparo

  • 1 Bata tudo no liquidificador e beba geladinho.